EMP
Eletric muscel powerVoll im trend
Muskelaufbau und Fettverbrennung im Liegen
Gesünder Leben und ganz einfach im Liegen abnehmen?
Klingt kompliziert oder gar unmöglich?
Ist es nicht! Im Gegenteil, wir bieten dir das perfekte „Rundum-Paket“ für ein besseres Wohlbefinden:
Dank der modernen Technologie von unserem EMP (Elektric Magnetic Power) Gerät verbrennst du im Liegen Fett und baust noch Muskeln auf.
EMP-Training
Muskelaufbau und Fett verbrennen im Liegen!
Doch wie funktioniert das?
Die elektromagnetische Körperkonturierung mit der HI-EMP-Technologie (high intensity electromagnetic method) führt zu supramaximalen Muskelkontraktionen, die durch freiwillige Einwirkungen nicht erreichbar sind. Wenn das Muskelgewebe supramaximalen Kontraktionen ausgesetzt wird, muss es sich an solch extreme Bedingungen anpassen.
Der Muskel reagiert mit einer tiefen Umgestaltung der inneren Struktur, d.h. dem Wachstum von Myofibrillen (Muskelhypertrophie) und der Bildung neuer Proteinstränge und Muskelfasern
(Muskelhyperplasie). Dieser Prozess führt zu einer erhöhten Muskeldichte und einem erhöhten Muskelvolumen.
Die Vorteile
- bis zu 19% Fettreduktion
- bis zu 16% Muskelaufbau in kürzester Zeit
- schmerzfrei, kein Muskelkater
- Hautstraffend und durchblutungsfördernd dank der Radiofrequenz
- sichere, nicht-invasive Behandlung
- Rückbildend nach Schwangerschaften und Kaiserschnitten
- Verringerung der Umfänge
- Beugt Inkontinenz vor
- jede 30 minütige Behandlung entspricht ca. 20.000 Workouts!
- es können 2 Zonen gleichzeitig behandelt werden – österreichweit einzigartige Behandlung
- hilft genau an den Problemzonen (z.B. Bauch, Beine & Po)
- Behandlung findet im Liegen statt, ohne jegliche Anstrengung
Was muss man vor und nach der Behandlung beachten?
Vorher:
- 90min vor der Behandlung soll nichts gegessen werden
- Viel Wasser trinken
- Dünne Stoffe zur Behandlung anziehen. Bitte keine Jeans oder Kunstleder.
Danach:
- 90 min nach der Behandlung nichts essen
- An diesesm Tag so gut es geht auf Kohlenhydrate verzichten
- Viel Wasser trinken
- Gönne deinem Körper auch Ruhe
Nice to know
- Man kann die Handstücke entweder direkt am Körper oder auf dem Gewand platzieren.
- Durch die Wärme der Radiofrequenz wird die Durchblutung gefördert und die Hautstraffung angekürbelt.
- Du kannst 2 Zonen gleichzeitig behandlen.
- Ein Ruhetag zwischen den Behandlungen ist wichtig um den Körper nicht zu überfordern.
Dauer und Ergebnisse
Die Behandlungszeit sind 30 Minuten
2 bis 3 Behandlungen in einer Woche möglich und empfohlen
Die ersten sichtbar deutlichen Ergebnisse sind schon nach 5-6 Behandlungen
Alleine ist man Stark
Zu Dritt sind wir unschlagbar
Ernährungstraining
Ernährung so individuell wie du!
Hallo ich bin Kerstin – Dipl. Ernährungstrainerin
Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Themen rund um gesunde Ernährung und habe in meinem Umfeld festgestellt, dass das ein Thema ist, das viele stresst. So habe ich mich entschlossen, die Ernährungstrainer Ausbildung abzuschließen und Menschen zu unterstützen, gesunde Ernährung in ihrem Alltag umzusetzen.
In der Zusammenarbeit mit mir lernst du alle Basics über Ernährung & Nährstoffe, dein Mindset zu optimieren und vor allem das Gelernte in deinem Alltag umzusetzen. Ernährung ohne Zwänge und Verzicht!
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Personaltraining
„Sport macht dich nicht nur innen schön, sondern lässt dich auch nach außen strahlen!“
Don`t wish it, work for it!
Durch den Prozess des aufbauenden Trainings wird deine Beweglichkeit optimiert, deine Muskeln gekräftigt und somit das körperliche Wohlbefinden gesteigert.
Mit einem langfristigen Trainingsplan im Einzelcoaching entsteht ein Individualkonzept für die Begleitung im Alltag und erreichen individueller Ziele.
Fortschritte im Muskelaufbau, effektive Kalorienverbrennung und Steigerung der Leistungsfähigkeit stehen im Training im Vordergrund sowie ein nachhaltiger Zugang zum Gesundheitssport.
Durch meine Leidenschaft zum Sport und der Freude andere Menschen zu motivieren, habe ich im Personaltraining meine Berufung gefunden.
Ich heiße Andreas Lindtner-Simeth, bin staatlich geprüfter Sportlehrer und Personalcoach. Seit 6 Jahren bin ich im Trainer Business tätig und freue mich, dass ich dich in Zukunft beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann.
Integriere Sport in deinen Alltag und deine Lebensqualität wird sich verbessern!
Nice to Know
Packages
Package 1 Basic "Sammle Erfahrungen und schnupper rein"
2 EMP Behandlungen – Analyse und Information zur gesunden Ernährung – Trainingsempfehlung mit einer Einheit
Package 2 Plus "Erste Erfolge sichtbar machen"
5 EMP Behandlungen – Analyse, Zielsetzung, Anpassung und Erfolgskontrolle – 5 Trainingseinheiten + 1 Gratis
Package 3 Delux "Dein Leben wird sich verändern"
6 EMP Behandlungen+ 1 Gratis – Analyse, Zielsetzung, Anpassung und Erfolgskontrolle + extra Rezepte – 8 Trainingseinheiten + 1 Outdoorspecial
